薏米

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TUhjnbcbe - 2021/3/26 1:31:00
又到了一年最困乏的季节,睡不够,起不来…那是因为夏季多雨,潮湿闷热,人体容易淤积湿气;尤其是女生当湿气入侵身体,整个人没精神,容易困乏。数据统计城市里90%的人都受到湿气的折磨,经过空调冷饮的侵害体内会堆积大量湿气,加上久坐,熬夜,慢慢就伤了脾脏脾专门调节体内水分。脾虚,湿气就不能及时排出,全困在身体里堆积在小肚子,就是湿胖,成了小肚腩!不仅这样,湿气堆积到脸蛋儿上还会疯狂的爆痘如果你有以上2~3个症状,说明你体内的湿气已经在肆意作怪了

红豆和薏米想必大家都吃过

它们有祛湿功效,能够祛除体内的湿气

有利水消肿、解*排脓的功能

是祛湿健脾的佳品

但你知道吗?

红豆和薏米还有一种吃法

那就是“红豆薏米粉”

食用简单,每天闲暇之余来一杯薏米粉,

不仅美味可口,更利于祛湿排*、瘦身健脾、美白养颜。

红豆薏米粉的功效1控制血糖升高


  对于患高血糖的朋友来说,饮食稍不注意便会让血糖飚升,红豆薏米粉则可以避免这一情况,红豆与薏米含糖量很低,并有很强的饱腹感,常吃可避免大量摄入其它食物,达到控制血糖的目的。

2避免肿胀


  很多中医都说治疗水肿必用红豆,红豆具有良好的利尿作用,能够祛除滞留在体内的水液,达到祛除水肿的目的。


  关于红豆薏米消除肿胀,除了水肿气血流动不畅,导致身体肥胖等问题都可以通过红豆薏米粉解决。

3增强精力生活、工作让很多朋友出现肾虚这一病症,肾虛易导致肾精不足,针对肾精不足导致的腰酸背痛、疲劳、精神不济,红豆薏米有着很好的功效,常吃可改肾虛,补足人体精气避免疲劳、精神不济等症状4改善面色女士因为月经问题或多或少都存在贫血症状,恼人的面色晦暗、面色苍白都是由这一原因所引起。红豆和薏米有很好的补血效果,可改善女士贫血症状,帮助女士改善面色,让人看起来更加年轻靓丽。

很多朋友在看病时医生都会说:“回去熬些红豆薏米粥喝”,红豆薏米粥上半部分是浅红色的汤汁,底部则是红豆薏米,这一情况下,红豆和薏米的精华都溶解于汤中,本身反而没有很大的营养价值,一些人因为吃不完选择将它们倒掉,这是一种极大的浪费。

经过加工红豆米粉更容易被人体吸收,其中不可溶物降到最低,用开水冲泡饮用即可,没有了不可溶物,可以有效避免营养浪费及物质浪费等问题。

浓浓五谷情

五谷情意温暖你心

扑鼻浓香这一刻被深深吸引

大自然的馈赠

在飞速发展的城市

再也没有享受到大自然的恩赐

一杯红豆薏米粉

让您感受到大自然的洗礼

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红豆的绵长,薏米的香甜,

枸杞的鲜香,燕麦的甘甜,

口感香醇,回味无穷,

粉质细腻,营养健康

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