红豆和薏米想必大家都吃过
它们有祛湿功效,能够祛除体内的湿气
有利水消肿、解*排脓的功能
是祛湿健脾的佳品
但你知道吗?
红豆和薏米还有一种吃法
那就是“红豆薏米粉”
食用简单,每天闲暇之余来一杯薏米粉,
不仅美味可口,更利于祛湿排*、瘦身健脾、美白养颜。
红豆薏米粉的功效1控制血糖升高
对于患高血糖的朋友来说,饮食稍不注意便会让血糖飚升,红豆薏米粉则可以避免这一情况,红豆与薏米含糖量很低,并有很强的饱腹感,常吃可避免大量摄入其它食物,达到控制血糖的目的。
很多中医都说治疗水肿必用红豆,红豆具有良好的利尿作用,能够祛除滞留在体内的水液,达到祛除水肿的目的。
关于红豆薏米消除肿胀,除了水肿气血流动不畅,导致身体肥胖等问题都可以通过红豆薏米粉解决。
很多朋友在看病时医生都会说:“回去熬些红豆薏米粥喝”,红豆薏米粥上半部分是浅红色的汤汁,底部则是红豆薏米,这一情况下,红豆和薏米的精华都溶解于汤中,本身反而没有很大的营养价值,一些人因为吃不完选择将它们倒掉,这是一种极大的浪费。
经过加工红豆米粉更容易被人体吸收,其中不可溶物降到最低,用开水冲泡饮用即可,没有了不可溶物,可以有效避免营养浪费及物质浪费等问题。
浓浓五谷情五谷情意温暖你心
扑鼻浓香这一刻被深深吸引
大自然的馈赠在飞速发展的城市
再也没有享受到大自然的恩赐
一杯红豆薏米粉
让您感受到大自然的洗礼
精磨细研*金营养比例红豆的绵长,薏米的香甜,
枸杞的鲜香,燕麦的甘甜,
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