有太多的人看着比较健康，但是身体内也有不少湿气潜伏，那么，我们在日常生活上怎么去判定身体内是否有湿气呢，我们可以从上到下，从内到外，去看看身体内哪些部位有湿气的发生，了解体内湿气重的症状，才能防患于未然。
湿气重百病“生”，湿气总是隐藏在身体的各个角落，很难出去，伤脾伤胃，造成很多疾病。都说人体百病，始于“湿气”，一定要重视，不要把湿气不当回事了。
这里教您一招祛湿中医偏方，在家就能做。
材料：红糖5g，柠檬适量，清水适量
做法：柠檬切成薄片，放入锅里煮10分钟左右，然后加入红糖再煮5分钟即可，1天喝一次，坚持5天左右湿气就会慢慢消失。
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