薏米

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TUhjnbcbe - 2021/2/17 13:33:00
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林老师中医微课堂

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本期主讲:夏季养生话题——夏天用薏米红豆汤好处多

薏米红豆汤清热利湿的作用

1、薏苡仁和红豆各等份,放入锅中熬成粥,熬之前泡一宿,尽量在上午吃完,下午就变味了。

2、薏苡仁又叫薏米,药食同源,《神农本草经》中记载薏苡仁为上品药材,能够治湿、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。

3、红豆又叫红小豆或赤小豆,除能都利湿以外还能够补心

4、注意:薏米红豆粥里不能加大米,大米湿性粘稠,所以湿气较重的人平时多吃白面少吃大米

5、脑力劳动者和中老年人,可以在薏米红豆汤中加入桂圆,有温补心阳,开胃健脾,使人中气十足,精气饱满;青春期的年轻人,可以加入莲子百合,适当加入冰糖调味,等等不同症状的人可以加减调味。

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求助解答

患者:男性,74岁,患有老胃病、反酸、恶心、有舌裂、舌苔薄白、食欲不振、大小便发热,05年检查结果是胆汁反流性胃炎,10年检查胃壁粘膜少许脱落,慢性胃炎,还有胆囊炎,治了好多年,花了好多钱,请林老师亲自指导,谢谢。

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温馨提示:因个人体质不同,所患病情不同,文中涉及到的中医验方,需在中医师指导下应用验方。

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