爽是爽了，但这些短暂的爽快极其容易让你得上一种症状——湿气。要知道人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可去病延年。
十人九湿！湿气可以说是相当普遍的存在了，熬夜、嗜荤、口味重、爱吃生冷食物、喝酒应酬多、地处湿气较重的城市等等，都会引发湿气。
如果你经常感到疲乏无力、困倦嗜睡、头皮屑过多、耳内湿、眼袋重、身体浮肿、食欲不振等等，那你基本上湿气重没得跑了！
来张表自我检测一下
很多人并没有把湿气当回事，可事实上很多疾病都是湿气诱发的。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫湿寒，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。湿气一根除，随之你的很多身体不适感都能消失。
所以答应我一定要祛湿好吗？！尤其是地处沿海等潮湿环境的人，别把湿气不当病！
有人说，祛湿很简单啊，一把薏米，一把红豆，加水熬成汤就行了。
说句实话，那是想多了！
中医讲究辨证治疗，如果连红豆薏米的功效都没搞懂，或者做法完全错了，那喝多少年都起不了效果的！
你熬的薏米红豆汤为何不管用？
A、薏米错了
湿邪分为湿热和寒湿。湿热，舌苔*腻，舌质发红；而寒湿则是舌苔白腻。薏米祛湿虽好，但有一定寒性，体寒和阳虚的人都不宜服用。
怎么办呢？可以将薏米进行炒制，去其寒性，健脾祛湿功效也更明显。
B、煮法错了
红豆、薏米仁很难煮烂，最好提前一晚上用热水浸泡，否则营养很难出来。还有人喜欢熬薏米红豆粥时，加点大米进去，觉得稠稠的很好喝。大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，功效全无了。
C、“光祛湿不健脾”错了
湿气主要来源于脾虚，脾胃虚弱之后，不能够运化吃进去的食物，这些没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，形成恶性循环。所以，祛湿需要同时健脾。
正确祛湿的方法，可以参考《本草纲目》食疗方——红薏米芡实茶。之所以加入芡实，是因为芡实的健脾作用最好，还可固肾，肾脏好了，能够利尿、祛除水湿。
当然，如果你懒得煮或者没有时间去熬煮红豆薏米，这款劲家庄的红薏米芡实茶一定是你最佳的选择！原本需要耗费好几个小时才能完成的事情，现在一分钟就解决了。而且是我们太阳女神谢娜代言的哦！！！
精选产地，中医复配，文火炒制。选材自贵州红薏米，是薏米的核心产区。没有工业园区的污染，没有喷洒任何农药，土壤有机物含量更为丰富！配以芡实，怀菊花，栀子，甘草，茯苓，枸杞这六种养生食材，由著名营养师余以刚博士经过上百次研制复配，再结合古方药剂中的君臣佐使所研究出来的。小火带壳炒制，去除薏米本身寒性，使其品性温和，更适合长期泡饮。
由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”
目前市场上绝大多数薏米茶都是没有研制复配，且多用普通白薏米炒制碾碎装袋而成，起不到相应的祛湿调理免疫，干湿平衡效果。
那么红薏米和市面常见的白薏米有什么区别？
区别可大了！
劲家庄选用的有衣红薏米，相比常见的白薏米，含更丰富的维生素、铁和膳食纤维，有补血养颜，促进新陈代谢等功效，瘦身效果显著！红薏米也因此多用于中医配方。
便携茶包，温水冲饮，无需熬煮。茶包原料经小火炒熟、磨碎，使功效更完整地发挥出来。冲泡三秒钟，即见食材本色，炒熟的粮食香，回甘清爽，茶汤易入口。
每天一包，续杯三次左右。便可祛除湿气，你绝对会看到意想不到的变化。另外坚持服用它，还可以替代拔火罐和刮痧。
要知道火罐、刮痧消暑虽然见效快，但是却不是人人都可以去做的，况且费用还高，不止身体痛，心更痛！而且身体虚弱气虚的人不适合拔火罐刮痧，会让你更加虚弱。拔罐刮痧后，还要特别注意不要吹着空调，这样会导致风邪入侵。
而这款祛湿茶并没有其他的味道，只是有淡淡的炒过的粮食香，基本上都可以接受的。小编目前还没有收到过差评的哦！
那么，这个茶要喝多久呢？一盒是21包，三盒是一个疗程。一天一包差不多两个月了。
但是这个也因人而异，比如你所在区域比较干燥，运动量足够，最少喝一个月去除之前的湿气，喝上三个月做巩固。但是如果是老年人、哺乳期等身体状态比较虚的，或者是经常熬夜等特殊职业的，以及在南方等湿气比较重的地方，建议长期服用。祛湿茶本身就有提高免疫力，增强体质的作用。
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