红豆具有健脾利水、解*消肿等好处，还有补血的功效，这道红豆薏仁黑米粥可以为产妇补血。
主料黑糯米薏仁红豆适量一
步骤1：薏米洗干净后，用水浸泡4-8个小时。
二步骤2：红豆洗净，放入净水浸泡6-8小时至软。
三步骤3：黑米洗净，放入清水中浸泡6-8小时到软。
四步骤4：将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
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