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TUhjnbcbe - 2025/5/19 3:31:00

大家好,这里是美食分享会。平常您喜欢用破壁机制作热饮吗?破壁机能够制作好多好喝的饮品,例如奶昔,果汁,豆浆,米糊等,给大家强烈推荐几款秋冬超好喝的破壁机热饮,附上食谱教程,一周不重样,赶快试试看吧。

一、养颜黑米糊

准备材料:黑米20克,花生20克,红枣5克,黑芝麻20克,黑豆20克,冰糖适量

做法:将所有材料清洗干净倒入破壁机加入毫升左右水即可

二、低卡紫薯燕麦糊

准备材料:紫薯40克,燕麦20克,大米10克

做法:

紫薯去皮切块,燕麦洗净,大米洗净一起倒入破壁机,加入毫升左右水即可。

三、经典绿豆牛乳

准备材料:绿豆60克,大米20克

做法:材料洗净倒入破壁机加入毫升清水,牛奶毫升即可

四、红豆薏米糊

准备材料:红豆10克,薏米30克,红枣2颗

做法:将材料洗净倒入破壁机,加入适量毫升清水即可

五、玉米胡萝卜糊

准备材料:胡萝卜25克,玉米40克,小米15克

做法:材料洗净一起倒入破壁机加入毫升水即可

六、南瓜羹

准备材料:南瓜60克,小米15克,大米10克

做法:

南瓜去皮切块,小米,大米洗净一起倒入破壁机,加入毫升清水即可

七、养发黑芝麻糊

准备材料:

黑芝麻50克,糯米15克,核桃2个,红枣5颗

做法:

核桃剥壳备用,红枣去核冲洗干净,其他材料冲洗干净,一起倒入破壁机机加入毫升水即可

八、黑米糊

准备材料:黑米30克,小米30克,红枣5颗

做法:红枣洗净去核,黑米小米洗净一起倒入破壁机,加入毫升清水即可

八杯好喝的破壁机热饮赶紧试试看吧,记得分享给你的朋友们!

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