大家好,这里是美食分享会。平常您喜欢用破壁机制作热饮吗?破壁机能够制作好多好喝的饮品,例如奶昔,果汁,豆浆,米糊等,给大家强烈推荐几款秋冬超好喝的破壁机热饮,附上食谱教程,一周不重样,赶快试试看吧。
一、养颜黑米糊
准备材料:黑米20克,花生20克,红枣5克,黑芝麻20克,黑豆20克,冰糖适量
做法:将所有材料清洗干净倒入破壁机加入毫升左右水即可
二、低卡紫薯燕麦糊
准备材料:紫薯40克,燕麦20克,大米10克
做法:
紫薯去皮切块,燕麦洗净,大米洗净一起倒入破壁机,加入毫升左右水即可。
三、经典绿豆牛乳
准备材料:绿豆60克,大米20克
做法:材料洗净倒入破壁机加入毫升清水,牛奶毫升即可
四、红豆薏米糊
准备材料:红豆10克,薏米30克,红枣2颗
做法:将材料洗净倒入破壁机,加入适量毫升清水即可
五、玉米胡萝卜糊
准备材料:胡萝卜25克,玉米40克,小米15克
做法:材料洗净一起倒入破壁机加入毫升水即可
六、南瓜羹
准备材料:南瓜60克,小米15克,大米10克
做法:
南瓜去皮切块,小米,大米洗净一起倒入破壁机,加入毫升清水即可
七、养发黑芝麻糊
准备材料:
黑芝麻50克,糯米15克,核桃2个,红枣5颗
做法:
核桃剥壳备用,红枣去核冲洗干净,其他材料冲洗干净,一起倒入破壁机机加入毫升水即可
八、黑米糊
准备材料:黑米30克,小米30克,红枣5颗
做法:红枣洗净去核,黑米小米洗净一起倒入破壁机,加入毫升清水即可
八杯好喝的破壁机热饮赶紧试试看吧,记得分享给你的朋友们!