“肥胖”一词相信是很多人的噩梦，男生女孩们都害怕自己变成一个大胖子，变胖对我们来说就是变丑了。更重要的是肥胖会引起很多疾病，例如：糖尿病、高血压、血脂紊乱、高尿酸血症，以及冠心病的危险，湿气过重会造成代谢能力不足，废物难以排出体外，毒素积压导致人体发胖。
别以为瘦的人就万事大吉了，不仅是胖人，瘦子体内也会有湿邪，例如你依靠节食来保持身体，体内的“火力”就会不旺，从而湿气重。总的来说，把湿气祛除了，那些困扰我们的就不再是问题了。
那我们应该如何去除湿气呢？李时珍的《本草纲目》中就有记载薏米，它是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米，也是目前唯一有国家地理保护标志的薏米。薏米聚具有很好的消除人体浮肿的作用，特别是对于易水肿体质的朋友来说是很好的饮品。同时，还可以排除人体多余的湿气，
现在很多朋友容易患一些病，常常是由于体内湿气蓄积过多，影响人体正常生命活动，从而引发疾病。而红豆薏米茶就能够良好的消肿祛湿的功效。红豆滋补血气，薏仁通气降火，搭配起来具有防止疾病的重要性。
小编还要提醒大家的是，一定要坚持下去，才能瘦出A4纸小蛮腰。
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