女人别傻傻的去美容院，常吃8大天然食材，越吃越显年轻
山楂对女人的身体是有很大好处的，酸甜可口的，每日饭后喝一些泡的水，对养胃、暖胃、健胃、消化、解油腻有帮助作用。经常喝，可以有助于你瘦身，助消化和排泄在体内的脂肪毒素。
当作零食或泡茶都很不错，山楂的味道会酸，而且还防晕车、呕吐。当然，影响最大的是脂肪的消化。
蒲公英有助于润肠清肺，止嗽化痰
蒲公英还具有泻胆、利尿等功效，患有肾结石的人群喝蒲公英茶，还能促进结石的排出。对肾脏有良好的保健作用。
女人要想保养好，黑糖是不可缺少的，它是很好的女伴侣，特别对卵巢而言，可以很好的暖宫驱寒，排出血液的毒素，让皮肤细腻，富有弹性。
这个蔗糖是一种无高度精炼带蜜成型的黑糖。黑糖含有丰富的营养，对皮肤健康和营养有独特的疗效。它能促进皮肤细胞新陈代谢，为细胞供给能量，增加营养，增进再生。
百合不光是一种美丽的观赏花卉，其药用价值极高，制成百合干后，女人长期食用，还可以双向调节内分泌，增进卵巢排毒，抗衰老。
百合有清热、凉血、养颜的功效，经常吃百合，还可以美容，煮着吃还有安神，增进血液循环等作用，是女人的好食物。
含有丰富黄酮类物质的葛根，植物雌激素含量比大豆高，可以调理和供给雌激素的分泌，使皮肤看起来很光泽细腻，润滑
一天喝一包葛根粉，享受食物又能带走毒素，做简单的自己。还可以逐渐减少或消失斑疹疮痘，能减少面部的皱纹。
红豆薏米是有美容的效果，有抗衰老、补血、美白、抗干性皮肤的功效，每天睡觉前冲上半碗吃，就当是零食或者宵，美容又美味。
由薏米、芡实，红豆磨成精细的粉，消水肿的功效是很好的，芡实包含许多碳水化合物、粗纤维、淀粉、胡萝卜素和其他微量元素。长期食用，能有效地消除水肿和脂肪
雪燕这种食品类似于燕窝，但价格比燕窝便宜，在古代，它和燕窝有相同的待遇，是专门进贡宫廷的贡品。
雪燕对于长期烟酒过多及容易燥火声沙、熬夜睡眠指标不足的人群，对清热，补肺虚，润肺有明显疗效。它还可以溶解尼古丁，有助于淋巴尽快清除体内的毒素。
红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。
红豆与薏米搭配经过精心烘培研磨而成，忙碌的早晨它就是你美味的粗粮早餐，入口细腻粘稠，饱腹又好吃，浓浓的豆香越吃越美味，还能补血养颜哦，瘦身养颜两不误!