肥胖这件事，以前人们会认为是营养好，富态。但实际上在年，肥胖早已被正式定义为慢性非传染性疾病，目前肥胖症已蔓延成为全球性威胁，有数据显示，中国人最多，当然胖子也是最多。为什么肥胖的人越来越多，大家可能忽略了这一点。
很多的肥胖并不是真正吃了很多而长胖，而是虚胖，由于长时间不运动，体内代谢变慢，积累了湿气，湿气重就会让人看起来没有精神，甚至引起一些疾病，糖尿病高血脂等，虚胖，看起来体态臃肿。给别人的影响不好。
又能祛湿还能减肥的无疑是红豆薏米，红豆薏米可以熬粥，煮水。熬粥可以代餐，这些都属于五谷杂粮，具有利尿消肿的作用，没有食欲可以来一杯强脾健胃，脾胃虚的人减肥很困难，不能不吃饭，选择红豆薏米也是一举两得。
中医讲脾胃不好要食疗，红豆薏米中的食材本属于寒性，但经过晒干炒制，性质变温和，所以适用很多人。小包装装置，特别是经常坐办公室上班族，备放在办公室，两三分钟冲泡即可饮用。
简简单单每天来一杯，甩掉油腻，甩掉大肚腩！
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