薏米

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TUhjnbcbe - 2024/5/8 18:26:00

忙碌了那么久,国庆假期要好好的休息才对,出去玩基本就是人挤人,人看人,所以还不如宅在家里吃好喝好休息好。今天暖暖就为大家介绍7款早餐,放假嘛,麻烦一些也是时间充裕的,即使不做早餐,做午餐晚餐也是很好的。

一、千层酥饼,豆浆

做法:材料:水油皮:面粉:克,水:克,植物油:30克,酵母:3克

油酥:面粉:克,植物油:克

馅:猪肉,西葫芦,洋葱,酱油,花生油,姜沫,白胡椒粉

做法:1、先做水油皮,将酵母用水化开,然后所有材料混合一起,揉成光滑的面团,醒半小时。这个面团不用完全发酵,只发酵半小时就可以了。

2、在这期间将油酥和馅做好。油酥就是将材料混合成团就行,馅要先将肉切成小丁,然后用酱油、白胡椒粉腌20分钟,将西葫芦擦丝,用盐杀出水份,然后攥干,放到肉中,倒入花生油,搅拌均匀即可。

3、将发酵好的水油皮分成3份,油酥也分成3份。然后各取其中一份,将水油皮按扁,然后放入一块搓圆的油酥,像包包子那样包起来。

4、按扁,然后擀成长方形,从里边向里折,然后再折一次。再擀成长方形,重复上一次的步骤2次。

5、最后一次折起来还需要再对折一下,然后切成剂子。

6、擀成中间稍厚,两边薄的小饼。

7、将肉馅放进去包起来,然后再按得稍薄一些。

8、电饼铛预热,倒入植物油,然后将包好的放进去,煎至两面金黄就可以出锅了。

做法:红豆、黄豆、绿豆、薏米洗净,放入豆浆机中,倒入适量水,开启豆浆机就可以了。

二、肉夹馍,黑米粥,红腐乳

材料:黑米:1把,长粒糯米:1把,大米:2把

做法:1、将黑米和糯米泡3个小时以上。

2、锅中水烧开,放入泡好的黑米和糯米、用水冲洗过的大米,煮至粘稠即可。

注:如果晚上睡觉时忘记泡米了也没关系,可以先将黑米和糯米在水中煮10分钟,然后放入大米煮至粘稠即可。

我只想说,这个东西吃起来是好吃,但做起来也够麻烦的啊。我是头一天晚上煮好的肉,然后入味一晚。

材料:馅:猪肉、冰糖、花椒、白胡椒粉、酱油、八角、桂皮、大葱、姜各适量。面饼:面粉克,水:克,植物油:10克

做法:1、将猪肉洗净,切成大块。

2、凉水下锅,焯水5分钟,捞出。

3、热锅倒少许油,放入冰糖,炒至变色后放入焯好水的猪肉翻炒。

4、炒半分钟就可以倒入热水了,然后放入花椒、白胡椒粉、姜片、八角1个,桂皮1半,大火煮开,转微火慢炖1.5个小时左右。

5、炖至1个多小时的时候,加入少许酱油、盐、葱段,再煮15-20分钟即可。最后汤不用太多,如果汤多就用大火收一下汁。

6、放凉后放倒容器,放至冰箱冷藏入味。

7、晚上要将面和好,因为早上起来和面的话时间会不够的。先将酵母用克水化开,然后倒入克面粉中,再倒入植物油,揉成光滑的面团,放入冰箱冷藏室中发酵。

8、早上起来先要把面团拿出来回温一会,然后将面团分成2份,取其中1份切成4个剂子,将四个剂子都搓成长条,压扁,然后卷起来。

9、卷起来之后将之竖起,按扁后擀成小饼。

10、电饼铛预热,不用刷油,放入小饼烙熟即可。我家的电饼铛正好放下这四个。

11、将肉放至锅中加热,然后取出一些放到案板上切碎。

12、将做好的小饼从中间划一刀,将切碎的肉放到里面,再淋一些汤汁即可。其实可以放些香菜、辣椒什么的配菜和肉一起放入饼中,更好吃。只因我家都不吃,所以就没放。

注:1、猪肉最好带上一些肥的,或者干脆用五花肉,这样做出来的味道才好。

2、冰糖只要2-3颗就可以了,放多了肉就会太甜。

3、水一定要多倒,因为要煮1.5个小时,水少了会干锅的。而且中途要注意观察,水少了就要加一些进去。

三、用香蕉做的小饼,小米红薯粥,桃子

香蕉最好用熟了的,这样的比较甜,就不用放糖了。

材料:香蕉:1根,鸡蛋:1个,面粉:1把

做法:1、将香蕉压成泥

2、把入鸡蛋,搅拌均匀。

3、放入一把面粉,搅拌成面糊。

4、电饼铛预热,用勺子让面糊摊到电饼铛上,等到上面起大泡就可以翻面了。稍煎一会就可以出锅了。

食材:小米、红薯

做法:1、锅中水烧开,小米淘洗干净,放入锅中。

2、红薯切稍大一点的块,放入锅中,同小米一起煮至小米粘稠即可。

四、水饺、火龙果

:西葫芦:1个,洋葱:1个,猪肉:适量,白胡椒:少许,花生油:适量,酱油:适量,姜:1小块,盐:少许

:1、将猪肉切细,放入酱油、白胡椒粉腌半小时以上。

2、西葫芦擦丝,然后放入少许盐搅拌几下,使其杀出水来。这个丝要粗一些,这样吃起来味道好,口感也好。

3、将杀出水的西葫芦攥干水分,放到菜板上剁细备用。

4、洋葱也擦成粗一些的丝,攥干水分。

5、然后把洋葱和西葫芦都放入容器中,倒入花生油、放入盐,搅拌均匀。

6、然后放入腌好的猪肉,搅拌均匀即可。

7、如果自己做饺子皮的话,揉面的时候记得打上一个鸡蛋。揉成光滑的面团后醒10分钟,然后将面切成剂子,擀成饺子皮,我们自己擀的饺子皮要中间厚四周薄。取一张饺子皮,放上适量馅,两手交叉拇指一捏捏饺子就做出来了。

8、包得不是很多,因为早上毕竟吃不了很多东西。

9、锅中倒水,要倒多一点。将水煮开,放入少许盐,等盐融化后放入饺子。饺子要分次少量放,放入锅中后,就要用铲子铲一下,以防粘连。锅铲要反着铲,不能像炒菜那样铲,反着铲子才不会铲破饺子。盖上锅盖,开5次锅,等饺子肚子鼓起来,全都浮在上面的时候就熟了。

五、土豆丝饼、豆浆、鸡蛋

材料:土豆、胡萝卜、葱、鸡蛋1个、盐少许、面许适量

做法:1、土豆、胡萝卜擦丝,放入少许盐杀出水,我用的是小土豆,用了3个,胡萝卜用了1小根。

2、葱切细,放入刚才的土豆胡萝卜丝中,打入1个鸡蛋搅拌均匀。

3、放入适量面粉,如果不知道要倒多少,那可以先倒一点,搅拌均匀,如果土豆丝之间不沾连,那就可以再倒一些,直到搅拌以后呈沾连状。我放的半碗面粉,这个面粉一定不能放太多,多了口感不好。也千万不要用淀粉,因为用淀粉根本就不成型。

4、平底锅中稍多放一点油,然后将搅拌好的土豆丝倒入平底锅中,摊平用小火烙熟即可。我用的是厚平底锅,如果用薄的,那就是油再多点,饼要薄一些,不然会糊。

材料:黄豆、黑豆、红豆、豌豆、红皮花生、干红枣、枸杞子、黑芝麻

做法:1、前一天晚上将黄豆、黑豆、红豆、豌豆泡上。用量的话豆浆机都有量杯。

2、早上起来将泡好的豆子放入豆浆机,然后将红皮花生、干红枣、枸杞子用水洗洗,也放入豆浆机,再放入黑芝麻。盖好豆浆机,启动五谷豆浆功能即可。

鸡蛋是煮的,然后切开。如果将鸡蛋上淋上酱油味道会更好。

六、银耳莲子糊,小饼,鸡胸肉什锦块,火龙果

食材:银耳半个、莲子适量、冰糖适量

做法:1、银耳和莲子晚上用水泡发,早上起来直接用就行。

2、将泡发好的银耳和莲子放入豆浆机中,开启米糊模式即可。

食材:鸡蛋1个,面粉40克

做法:1、把鸡蛋打入无水无油的盆中。

2、打蛋器将鸡蛋打发至不易滴落的状态。我做的时候没有放糖,如果很喜欢吃甜可以稍放一些。

3、将面粉过筛至打发好的鸡蛋中,拌至无干面粉。

4、装入裱花袋,挤入平底锅或电饼铛中烙熟即可。

食材:鸡蛋胸肉1块,鸡蛋1个,胡萝卜丁、甜玉米、豌豆豆适量,白胡椒粉、酱油少许

做法:1、将鸡胸肉和个鸡蛋一起放入搅拌机中,将之打碎搅细。

2、打好的鸡胸肉放入胡萝卜丁、甜玉米、豌豆、白胡椒粉、酱油搅拌均匀。

3、放入耐高温容器中,冷水上锅蒸20分钟,关火后焖3分钟左右即可出锅

4、出锅后切成小块,放凉后就可放入冰箱冷藏了。

火龙果切成小块装盘即可。不要担心火龙果的边边角角哪去了,我切的时候一边切儿子一边吃,等他吃完了边角料我还没拍完照。

七、馄饨

食材:猪肉,胡萝卜,洋葱,姜,酱油,花生油,紫菜,葱

1、先把猪肉切成丁,然后放入酱油腌制半小时左右。猪肉可以切的稍小一点,而且最好肥瘦都有,这样做出来的馄饨才味道才香。比例无所谓,看自己喜好吧,我比较喜欢吃瘦肉,所以肥肉就只有一点点,当然,如果你用五花肉也是一样的。

2、胡萝卜、洋葱擦成丝,姜磨成沫。洋葱擦丝后要攥干水分,胡萝卜不需要,直接用就行。

3、腌好的猪肉,放入胡萝卜丝、洋葱丝、姜沫搅拌均匀。

4、搅拌好后,再倒入适量花生油拌匀。为什么要最后才倒花生油呢,那是要让所有的菜和肉都能更好的沾上油,如果没放菜之前倒,那么花生油都被肉肉给沾去了,如果菜多的话,那就不一定都能沾上油了。

5、取一张馄饨皮,把内馅放到皮最下方的中间(如果是新手的话先不要放太多的馅),然后下面往上卷,卷到图片这个程度。用手指沾一点水,抹在两端,因为买的馄饨皮太干了,上面太多淀粉,包的时候会按不紧口的,所以才要抹上水。

6、用大拇指和食指捏住左右两端,向里弯,直到两端上下交错,便可按紧。

7、锅中放油,烧热放葱花爆香,然后倒入热水煮沸。

8、放入馄饨,煮五个开就能熟了,不能煮得太久了,会煮破的。放馄饨的时候最好是放上一点,就用铲子铲几下,要用铲背哦,不然可能会因为不小心把馄饨给铲破的。

9、当馄饨熟了之后,放入一些紫菜,再煮半分钟左右就可以关火出锅了。

这样做的馄饨鲜香入味,非常好吃。我没用盐,因为酱油的味道已经够咸了,所以就不需要用了。

如果您喜欢暖暖的早餐,请

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