春雨惊春清谷天，夏“满”芒夏暑相连。
今年5月21日（周五）是二十四节气“小满”。从小满开始，麦类等夏熟作物已经结果且籽粒逐渐饱满，但还不成熟，所以叫做“小满”。
此节气雨水增多，光照充足，温度适宜，对植物生长有利。
小满三候
初候“苦菜秀”，即小满时节，田野里、山坡上、田埂间的苦菜都开始开花，片片黄花，星星点点，色彩秀丽，十分引人；
二候“靡草死”是说此时节温度较高，倒下的草会很快地枯死，毫无生还的余地；
三候“麦秋至”，古人把作物成熟的时间叫“秋”，也就是说麦子将要成熟了。
小满后气温增高，雨量增多，天气闷热潮湿，湿气加重，可以多吃羹剂，容易消化而且不损伤脾胃，比如扁豆冬瓜汤。
做法：猪骨翻炒至发黄之后大火煮沸至汤色变白，再加入冬瓜、扁豆、薏米等，慢慢炖两个小时以上，味道清甜可口。
（公号：喜郎中在线。文中所涉及到各类药方不能作为处方，请勿盲目使用，如有需要可咨询医师。本文图片来源网络。）