现在很多人都有湿气重的问题，因为饮食、作息不规律，平时又不爱运动，脾是主运化水湿的，因此湿气过重对脾也是一种负担，而赤小豆芡实薏米茶是可以祛除湿气的，每天一杯，可以减轻脾负担，如果条件允许的话，建议大家也可以用赤小豆芡实薏米茶代替平时的饮用水。
我买的这款赤小豆芡实薏米茶是独立包装的，包装是透明的，可以清楚地看到里面的配料，每包的配料也都很足，并且无论是赤小豆、薏米还是芡实，都是颗颗饱满且圆润的，用它冲泡出来的茶汤是金*色的，光是看起来就觉得很诱人，它还有一股浓郁的清香味和米香味，口感也非常的醇厚。
独立包装携带起来很方便，可以即泡即饮，工作和出差时，也可以将它携带在身边，想喝的时候就冲泡一杯，它的冲泡方法也是非常简单的，将1-2袋的赤小豆芡实薏米茶置于杯中，然后用热水进行冲泡，等待2-3分钟就可以饮用了。
我的湿气就是比较重的，手部经常起小水泡，舌苔很厚重，排便也比较粘稠，但在我喝了一个月的赤小豆芡实薏米茶后，这些症状都得到了一些缓解，并且感觉自己的气色也越来越好了，皮肤不像以前那样暗沉了，我不是很胖，但肚子却特别大，在喝了它之后，感觉肚子也有变小，所以赤小豆芡实薏米茶对减肥也是可以起到一定辅助作用的。