红豆薏米茶的功效有祛湿去水肿、解*排脓、清热除湿、瘦身瘦身、美容祛斑、避免掉发的功效。红豆薏米茶选取的食材是赤小豆和薏米，两者都是天然食材，薏米红豆有高纤维低脂肪的特色，具有杰出的润肠通便、降血压、降血脂的效果，十分合适夏日及体内湿气较重的人食用，一起也要留意不宜过量。
红豆薏米茶的功效祛湿去水肿湿气重的人简单水肿，发生面色暗*、脸部痤疮。薏米红豆都是去除湿气的粗粮，能够带动代谢，削减人体中的湿气。瘦身瘦身红豆薏米茶关于不健康的虚胖体质有很好的效果，虚胖体质肌肉松懈，健身效果更差。红豆薏米茶能弥补水分又能解渴，恰当饮用是一个很好的瘦身饮食习惯。并且这些杂粮更不简单发胖，能够替代部分主食。滋养肠胃红豆薏米茶能够让肠胃疏通，滋养肠道，对消化发生积极效果，排出身体*素。它还具有止泻的功用，丰厚的矿物质和纤维利于排尿。红豆滋养血气，薏仁通气降火，调配起来具有避免疾病的重要性。美容祛斑红豆薏米茶加速肌肤循环，削减色素沉积，起到抗衰老的效果。长时间喝能够削减色斑、*褐斑、老年斑的呈现。内服外用的效果都很好。避免掉发常常掉发的人能够喝一些红豆薏米茶，它能避免掉发，让头发健康成长，发质变得和婉光泽。则是由于它有滋养肝肾脏器的效果，维护头皮毛囊。红豆薏米茶的功效
红豆薏米茶能天天喝吗红豆薏米茶能够天天喝。红豆中含有的营养物质是比较丰厚的，含有多种矿物质和维生素，膳食纤维，含有的铁元素能够促进体内血红蛋白的组成，防备缺铁性贫血，薏米能够清热除湿，利水消肿，能够美白皮肤，去除体内的湿气。红豆薏米能够煲粥，也能够磨成粉今后直接泡水喝。