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尿酸高小心痛风找上门常吃这几种食物,稳 [复制链接]

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  冬瓜荷叶茶有非常好的利尿消肿的功效,而且冬瓜皮本身功效很大,它最重要的功效就是利尿消肿了,尤其在与荷叶搭配成茶品以后,会让它降尿酸的功效得到更好的发挥。


  玉米须,大家一定不会陌生,话说玉米须的营养比玉米还要高,人体尿酸值高对人体的伤害是很大的,用玉米须煮水,可以降低尿酸,有很好的利尿作用。


  蒲公英不仅可以清热解毒、利尿散结,对于保护肝脏健康更加有效,蒲公英利尿效果好,能够增进肾脏排毒,有利于降低尿酸。


  菊苣栀子茶最大的特点是安全无副作用,可长期当日常茶饮长期服用。喝降酸茶在治疗期间血尿酸平均每个月可以下降60左右,可以提高尿酸排出率30%以上。


  大麦若叶粉含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素,能改善酸性体质,净化血液、促进新陈代谢,长期食用可碱化血液及尿液,增加尿酸排泄,从而有效地降低痛风发作。


  葛根因含有黄酮和葛根素,能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加。


  红豆薏米水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮它可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。


  山楂可以碱性化尿液,促进排除尿酸,对于痛风引起的一些急性并发症有很好的作用,还能够调理血脂,缓解痛风疼痛。

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