薏米

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薏米仁红豆大米粥,祛湿排毒,营养美味美 [复制链接]

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薏米仁红豆大米粥

By花鱼儿

原料:大米、红豆、薏米仁、冰糖。

做法步骤:

第1步、食材:薏米仁(已提前泡发)。

第2步、红豆(已提前泡发)。

第3步、大米(已淘洗)。

第4步、将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗干净下入高压锅里、倒入适量的清水。

第5步、烧开。

第6步、接着,合入大米。

第7步、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

第8步、焖至没气后开盖。

第9步、然后,搁入冰糖。

第10步、搅动一下、煮开。

第11步、煮上1分钟,即可。

来自美食天下花鱼儿的作品。

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