薏米

注册

 

发新话题 回复该主题

甜蜜又健康的美味哪里找红豆薏苡仁奶昔告诉 [复制链接]

1#
白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_7465523.html

万众期待的红豆薏苡仁口味蛋白营养粉

今夏强势回归啦,

并且将作为常规口味,长期供应!

这一份甜蜜和营养,

从此常伴你身边~

小康康也早已为大家准备好了五款食谱,

有了红豆薏苡仁奶昔加持,

绝对能让你过一个

满满“豆”是好滋味与好营养的夏天!

花样奶昔,美味解暑又营养!

恋恋夏日红豆棒冰(6人份)

热量:28.5大卡(每份)

食材:

康宝莱蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)

25克(2勺)

脱脂牛奶毫升

红豆少许

做法:

1.红豆煮熟后备用;

2.依次将脱脂牛奶和蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)加入搅拌机中搅拌均匀;

3.将煮熟的红豆先倒入冰棒模具中,再把搅拌好的奶昔倒入其中,注意不要太满;

4.将棒冰冷冻2小时以上,即可享用。

丝滑奶香红豆布丁(4人份)

热量:.8大卡(每份)

食材:

康宝莱蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)

克(8勺)

康宝莱营养蛋白粉30克(3勺)

脱脂牛奶毫升

做法:

1.将脱脂牛奶和蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)、营养蛋白粉加入搅拌机中,低速搅拌2-3分钟;

2.将搅拌好的食材倒入布丁杯,冷冻30分钟,即可享用。

清心莲子红豆沙

热量:大卡

食材:

康宝莱蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)

25克(2勺)

脱脂牛奶毫升

干莲子6颗(约10克)

红豆20克

做法:

1.干莲子浸泡去芯后煮熟,红豆充分煮熟后备用;

2.将脱脂牛奶和煮熟的红豆、蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)加入搅拌机中低速搅拌2-3分钟搅拌均匀;

3.把搅拌完成的食材倒入甜品碗中,加入熟莲子点缀,即可享用。

桃胶皂角米红豆美颜奶昔

热量:.8大卡

食材:

康宝莱蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)

25克(2勺)

桃胶5粒

皂角米10粒

脱脂牛奶毫升

银耳适量

大枣3颗

做法:

1.将桃胶、皂角米浸泡12个小时,银耳洗净浸泡半小时,将浸泡好的食材放入锅中,炖煮90分钟;

2.将脱脂牛奶和蛋白质营养粉(红豆薏苡仁口味)放入搅拌机中低速搅拌2-3分钟;

3.在红豆薏苡仁奶昔中放入炖好的桃胶、皂角米、银耳,再加入3颗红枣,稍许搅拌后即可享用。

相思红豆核桃奶昔

热量:.1大卡

食材:

康宝莱蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)

25克(2勺)

脱脂牛奶毫升

核桃仁3颗

冰块40克

做法:

1.将冰块、脱脂牛奶和核桃放入搅拌机,高速打碎混合;

2.将蛋白营养粉(红豆薏苡仁口味)加入混合好的食材中,低速搅拌2-3分钟。倒出即可享用。

香浓醇厚,甜蜜顺滑,

就让红豆薏苡仁奶昔

为你的夏日食谱添点别样风味,

还等什么,快来一起尽情享用吧~

END

康宝莱体重管理挑战赛现已启动,

长按识别▼体管赛小程序

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题