甲氧补骨脂素 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210819/9335119.html三者混合具有:渗湿健脾,可用于调理肠胃的功能,有助于身体健康。
By尖尖_实验室
用料
薏米40克红豆30g茯苓10克水毫升白糖30克
做法步骤
1、薏米放入容器中
2、加入红豆
3、将两者混合淘洗干净
4、加入适量水,放冰箱冷藏浸泡过夜
5、泡好的食材沥干水,放入破壁机杯中
6、加入茯苓
7、适量清水,选择米糊功能,程序大约20分钟
8、打好之后加入少许白糖
9、选择点动5秒打匀即可
10、成品
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