雷安萍看皮肤病好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250513/o8vhhli.html金秋桂花
别错
金秋时节，桂花飘香，为秋天增添一份别样的韵味。桂花既可以作为观赏类树木，也可以将其用来食用，口感特别，还能给人带来一些好处。那么，桂花的功效与作用都有哪些呢？一起来了解下。
桂树“浑身是宝”
“叶密千层绿，花开万点黄”。桂树浑身是宝，中医常将花、果实、根茎入药。
花：味辛温，散寒破结，化痰止咳。用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛。
果：味辛甘温，暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
根：甘，微涩，平，祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚、牙痛。
中药“桂花”
除了香味浓郁，桂花也是一味中药，其作为药用最早被收录在《唐本草》中，言其皮“治百病，养精神，和颜色”。明代李时珍的《本草纲目》中记载：“其花有白者为银桂，黄者名金桂，红者名丹桂。有秋花者，春花者，四季花者，逐月花者。……惟花可收茗、浸酒、盐渍，及作香擦发泽之类。”
桂花也称银桂、木犀、九里香，是木犀科植物木犀的花。以花、果实及根入药。秋季采花，春季采果，四季采根，分别晒干。
中医认为，桂花味辛香，性温，入肺、脾、肾经，功能温肺化饮、散寒止痛，可用于痰饮咳喘、脘腹冷痛、经闭腹痛、牙痛等。
桂花的功效
祛痰止咳：桂花中所含的芳香物质，有着稀释痰液的作用，并且还能够促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
行气止痛：桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血止痢，并促进肠道秽浊物质的排泄。
祛口臭：桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食用佳品。
活血化瘀：桂花具有活血化瘀的作用，可以用于女性月经不调以及痛经，主要表现为闭经、月经周期延长或者月经量少、行经腹痛等，都有改善作用。
解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。
美白皮肤，解除体内毒素。
温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。
桂花食疗方
桂花红茶
材料：桂花、红茶各适量。
制作：将同比例的桂花与红茶一同放入茶壶中，注入90℃左右的开水冲泡，闷泡5分钟后即成。此茶早晚各饮一次。
功效：有滋润肌肤、活血化瘀、润喉生津等功效。
桂花山药泥
材料：桂花3g，山药50g，核桃1个取肉，去皮甜杏仁10g，蜂蜜适量。做法：甜杏仁、核桃肉入锅煸炒，炒出香味后研碎；山药蒸熟后去皮、压泥，加入甜杏仁、核桃肉碎末、蜂蜜和桂花即可。
功效：健脾养肾，润肺润燥，可作为秋冬日常食疗用。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
薏米桂花粥
材料：薏米30克，桂花、糖适量。
制作：薏米煮粥加淀粉、糖、桂花稍煮。
功效：健脾化湿。
温馨提示
由于新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味，所以要经过处理后才能食用。刚摘下的桂花要先挑去杂质，再将桂花放在淡盐水里浸泡10分钟以上，再倒入洗菜篮里，用淋浴头的花洒冲洗新鲜桂花，这样才能把桂花洗干净，而且不会把桂花弄伤。然后摊开用吹风机快速吹干桂花表面的水分，切记不要放在太阳下晒或阴干，以免香味流失。若觉得处理新鲜桂花太过麻烦，也可直接购买干桂花。
禁忌人群有哪些？
过敏体质者慎食桂花
桂花中含有一些可能引起过敏反应的成分。对于过敏体质的人来说，食用桂花或其制品可能诱发过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏症状。因此，如果属于过敏体质，或者之前有过对花粉、植物成分过敏的经历，那么在食用桂花前，最好先进行小范围的皮肤测试，确保不会引起过敏反应。
脾胃虚寒者不宜多食桂花
桂花性质温和，有一定的暖胃作用，但过量食用或长期大量食用可能加重脾胃的负担。对于脾胃虚寒的人来说，桂花可能会加重胃部的寒凉感，导致食欲不振、腹泻等症状。因此，这部分人群在食用桂花时，应当注意适量，并避免空腹食用。
孕妇及哺乳期妇女慎食桂花
桂花具有一定的药用价值，但对于孕妇和哺乳期妇女来说，其安全性和效果尚未得到充分验证。为了确保母婴安全，建议这部分人群在食用桂花前咨询专业医生或中医医师的意见，以确保不会对胎儿或婴儿造成不良影响。
