治疗白癜风应到北京那家治最好 https://m.39.net/baidianfeng/a_h7ve7ta.html薏米的功效与作用
薏米，又称薏苡仁，是禾本科植物薏苡的种仁。它具有清热利湿、除风湿、利小便的功效，常用于治疗水肿、脚气、小便淋沥等症状。然而，需要注意的是，脾虚无湿、大便燥结及孕妇应慎服薏米。
此外，薏米还有益肺排脓、健脾胃、强筋骨的作用，主治湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈及扁平疣等疾病。在使用时，一般采用煎服的方式，用量为9-30g，根据需要可生用或炒用。功效与作用
1、薏米用于治疗水肿、小便不利及脚气：薏米具有淡渗甘补的特性，既能利水消肿，又能健脾补中。在中医临床上，薏米常与茯苓、白术、黄芪等药材同用，以治疗脾虚湿盛所致的水肿腹胀和小便不利。此外，薏米还可用于治疗水肿喘急，可与郁李仁汁煮饭服食；对于脚气浮肿，则可与防已、木瓜、苍术等药材同用。
2、薏米用于治疗湿痹拘挛：薏米能够渗湿除痹，舒筋脉，缓解拘挛。当湿痹导致筋脉挛急疼痛时，常与独活、防风、苍术等药材同用，如薏米汤方。
3、薏米用于治疗肺痈和肠痈：薏米具有清肺肠之热、排脓消痈的功效。在中医方剂中，常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等药材同用，以治疗肺痈胸痛、咳吐脓痰等症状，如苇茎汤方。
4、薏米用于久风湿痹的治疗及补正气、利肠胃、消水肿等功效：将薏米研成末，与粳米一同煮粥，每日食用，可达到治疗久风湿痹、补正气、利肠胃、消水肿等效果。
5、薏米用于治疗风湿痹气、肢体痿痹及腰脊酸疼：将薏米与真桑寄生、当归身、川续断、苍水等药材配伍使用，水煎服，可治疗风湿痹气、肢体痿痹及腰脊酸疼等症状。1、薏米百合粥
所需材料：薏米30克、百合6克，以及适量的水。
制作步骤：
1、首先，取适量薏米，彻底清洗后，浸泡数小时，以便将其泡至略开。若使用电饭锅，则需延长浸泡时间。2、接着，准备适量百合干，用水浸泡至百合展开即可，不宜过久。3、将浸泡好的薏米放入高压锅中，加入少许水，约为锅内容量的1/2。加盖并喷气后，加上阀门，压煮6-8分钟，然后停火、放气、开盖。4、在高压锅中加入百合，再次盖上锅盖，经过6-8分钟的压煮即可。注意，此步骤中未加阀门，以确保薏米不会过度破碎。5、经过上述步骤后，锅中的水面会降低约2-3厘米。出锅后，可根据个人口味加入冰糖，趁热或冷却后饮用均可。
食用建议：早晚空腹时食用效果最佳。可适量加入糖或蜂蜜调味。
此粥具有清心、润肺、养胃的功效，同时还有美白淡斑、补益、润泽养颜的美容效果。它可作为一种辅助疗法，帮助治疗影响美容的扁平疣、痤疮和雀斑等问题。然而，食用时也需注意一些用药禁忌。1、由于薏米的功效发挥较为缓慢，因此建议长期服用，以获得更好的效果。然而，对于那些脾胃虚弱、大便干燥或孕妇等人群，在服用薏米时需要特别谨慎。2、对于体内津液不足的人来说，薏米的用量和使用频率也需特别留意。
