营养食谱
立夏-beginningofsummer
春日复苏，夏日生长
伴随立夏而来的
正是万物勃发之势
又到一年立夏时
迎接夏天，你做好准备了吗？
5月6日星期四
上午加点
蒙牛学生奶ML
午餐
芹菜炒肉丝（豆腐干15、猪肉50、芹菜20）
蒜薹炒蛋（蒜薹40、鸡蛋40）
玉米羹（玉米糁30）
菠菜馒头（面粉30、菠菜10）
下午加点
香蕉
南瓜发糕（小麦粉25、南瓜15）
5月7日星期五
上午加点
蒙牛学生奶ML
午餐
红烧肉（猪肉70）
西葫虾米（虾米20、西葫芦60）
*花豆腐汤（豆腐20、金针菜15）
大米饭（香米30）
下午加点
香梨
面包圈（小麦粉20、鸡蛋10、椰蓉5）
春日复苏，
夏日生长
5月8日星期六
上午加点
蒙牛学生奶ML
午餐
板粟鸡丁（板粟30、鸡肉60）
木耳娃娃菜（木耳10、娃娃菜60）
三色薏仁粥（绿豆5、赤豆5、大米15、薏米5）
南瓜花卷（南瓜10、面粉20）
下午加点
草莓
寿司卷（*瓜5、糯米20、海苔2、胡萝卜5、鸡蛋5）
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