北京最好的白癜风专科医院在哪里 http://www.xftobacco.com/俗话说得好：“一日之计在于晨”。早餐是一日三餐中的非常重要的一餐，尤其是对于孩子和上班族来说，只有吃好吃饱早餐，这样才能精力充沛，投入到学习和工作中去。家有孩子后，尤其重视早餐，不仅要保证孩子充足的营养，还要对他的胃口，每天变着花样做，全家人都吃得开心。
孩子一直都喜欢吃红豆饼，红豆饼软糯又香甜，总是让人百吃不腻，但外面卖的红豆饼，很多时候红豆太甜了，吃多了高糖易发胖，还对健康没有什么好处，于是在家尝试做各种各样的红豆饼，今天就给大家推荐一道非常适合秋冬季节吃的“红豆芋泥饼”。
秋天芋头大量上市，也是粗粮的一种，它和红薯、山药、土豆一起都属于薯类食物，口感细软，绵甜香糯。芋头是一种碱性食材，常吃能乌黑秀发、润泽肌肤、调中益气、养颜美容、洁齿防龋、解*通便等功效，秋天养生吃芋头正当时，它是碱性食物，比土豆香比红薯营养，才5元钱一斤，不懂吃可惜了。今天就教大家一种红豆饼好吃又营养的做法，不用面粉，而是用芋泥和少许糯米粉做的“红豆芋泥饼”，软软的，甜甜的,还吃出红豆的颗粒感，棒极了，放凉了也不硬，无论是做早餐当零食都好吃，儿子就馋这早餐饼，简单好做又美味，比油条还香，连吃一周都不腻。下面就来分享这个小饼的具体做法吧。
原料：荔浦芋头半个红豆1小碗糯米粉1小碗添葆羊奶粉2包冰糖糖适量
制作：1.准备好原材料；2.将红豆提前浸泡1晚上后放入电压力锅中；3.加入适量的水；4.按下炖煮豆类的功能键；5时间到，“红豆汤”煮好了，再加入适量的冰糖融化后捞出红豆沥干水分备用；6.将荔浦芋头去皮后切成块蒸熟；
7.将蒸熟的芋头放入钵中，加入添葆羊奶粉和少许糖；8.将其用电动搅拌器搅拌成泥；9.再将芋泥和糯米粉按4：1的比例混和成面团；10.取适量的芋泥糯米面团搓成球后按压成圆片，包入红豆馅料，再搓成球；11.将红豆芋泥球按压成饼后放入锅中，加入少许水，加盖让其焖煮；12.再揭开盖后将红豆芋泥饼双面煎至金*即可；
13.端上桌了，再冲泡上一杯添葆羊奶，每天一杯奶，健康每一天。
小贴士：1.红豆喜欢颗粒感的，只需浸泡2个小时；如果喜欢软糯点的，就提前泡上一碗上，再放入电压锅锅中煮熟；2.煮熟的红豆加入适量冰糖融化后再沥干水分备用，也可以将其水分炒干；3.选用荔浦芋头粉粉糯糯口感更好，蒸熟后加入添葆羊奶粉增加奶香味，丰富营养；4.将芋泥和糯米粉按4：1的比例混合成面团后包入红豆馅料，再搓成球，放入锅中煎熟即可。
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