北京有专治白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_4789126.html每年六七月,南方地区就会进入梅雨时节,持续好长一段时间都连绵多雨,此时,空气湿度大、气温高,不仅衣物等容易发霉,人也更易受到湿气的侵袭。
中医常讲“湿气是万病之源”,不仅会让人困倦疲惫、大便溏稀,还会诱发各种疾病,甚至增加胃癌风险!
1
内有湿热,胃癌风险高
脾胃水湿不化,人体的湿气就会越来越重,因此,脾虚是湿气缠身的源头!
当你出现没食欲、胃胀等症状时,就要警惕是否是脾虚了。但如果任其发展,出现了脸色发暗、舌苔厚的症状,就要警惕是否出现了其它病理变化了。夏季尤其要警惕湿热过盛!
1湿热的典型症状
面部油光:在安静的状况下,油光满面就是湿热的表现。
舌苔*腻:这是湿热典型的舌苔,舌头像刷了一层*漆,厚腻说明有湿,*代表有热,口腔可能还有异味。
2
用好菜肴下脚料,巧制湿热代茶饮
祛湿更轻松
很多人觉得体内有热就要多喝水,但湿性粘滞,光喝水是难以祛除湿热的。那么如何去除湿热?可可给大家找了一期节目内容——用好菜肴下脚料,就能巧制湿热代茶饮。
:2~3g干冬瓜皮、2g玉米须,热水冲泡,放温即可饮用。
湿气也分很多种,比如寒湿、湿热、湿浊等,如何用好身边的食材,更有针对性的祛湿?